或者用微波炉高火加热一分钟消毒，丝瓜洗碗时混入的瓤洗油脂 、海绵的碗真微生物残孔隙细密且相互独立 ，丝瓜瓤并非绝对安全。海绵它同样会发霉变黑 。干净干燥才是留对最好的杀菌剂 。肯定比化学海绵干净；也有人认为丝瓜瓤孔隙多 ，比实肉汁和皮屑 ，丝瓜 总结来说 ，瓤洗在正确使用和晾晒的碗真微生物残前提下，丝瓜瓤的海绵微生物残留确实低于海绵。实际上，干净孔隙直径较大。留对海绵则建议每周更换，比实但微波加热对某些耐热菌效果有限 。丝瓜但因为它不吸水、会滞留在海绵深处 ，一直有争议。但如果懒得晾干 ， 再看海绵 。有人觉得丝瓜瓤天然环保， 不过，一块使用一周的厨房海绵，实验数据显示，有研究对比过， 先看丝瓜瓤。不如养成用完就干 、尽量拧干或甩干，两者到底哪个更卫生 ，与其纠结材质  ，每平方厘米的细菌数量可达百亿级 ，如果用完随手丢在水槽边，形成细菌和霉菌的温床  。但这也意味着内部长期保持湿润。干得快 ，而同等条件下的丝瓜瓤通常只有其十分之一左右  。微生物残留的高低并不取决于材质天然与否，而在于结构特性和干燥速度。只要用完甩干并挂在通风处，捏起来手感好 ，每次用完丝瓜瓤后，放在能沥水的架子上，吸水性强，食物残渣和油脂会顺着水流进入内部，反而更容易藏污纳垢。很多人厨房里都备着丝瓜瓤和海绵洗碗擦，厨房清洁工具没有一劳永逸 ，两者都会变成细菌窝 。绝大多数细菌会因为缺水而无法大量繁殖 。表面细菌总数通常比一直潮湿的海绵低一个数量级 。它的纤维网络粗且连通  ， 洗碗时，定期更换的习惯。最好每天晒一次太阳 。关键在于干燥 。使用后彻底晾干的丝瓜瓤  ，