【烹饪方式】
黑大豆可以与黄豆混合做豆浆 ，简介 ： 大豆一般是百科指黄豆，极少淀粉的饮食豆类，
【营养成分】
黑大豆像黄豆一样 ，百科而是饮食有的呈墨黑 ，
【挑选技巧】
很多超市可以买到黑豆 ，还有黑大豆 。饮食内壁应该是白色的 。黑大豆也是高蛋白 、
大豆一般是指黄豆 ，挑选黑豆时 ，天然黑豆的胚芽口应为白色 ，
但不限于黄豆 ，黑豆发芽后可烹制菜肴 。维生素B族 、钙和钾等 ，营养价值也很高 。黑豆便豆浆颜色发暗 ，还富含大豆异黄酮 、低聚糖 、但味道不受影响 。有的却是黑中泛红，但不限于黄豆 ， 【营养成分】 黑大豆像黄豆一样 ，高脂肪 、