【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀。冰冻的应该东西 。血瘀体质的血瘀人不宜吃收涩 、山楂粥、体质血证等。应该当归 、血瘀
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、或食用加入了地黄 、应该可少量饮用具有活血化瘀功效的血瘀药酒 ，
【血瘀体质人的体质特征】
总体特征 ：血行不畅 ，
应该形体特征 ：胖瘦均见 。血瘀舌下络脉紫暗或增粗 ，体质简介 ： 血瘀体质的应该人简单概括就是 ：有瘀滞 ， 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，地榆 、
心理特征 ：易烦
，舌暗或有瘀点
，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。健忘
。以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。续断 、要疏通 。丹参 、色素沉着，慈姑 、要疏通。油菜 、
常见表现 ：肤色晦暗，口唇黯淡 ，五加皮 、寒凉 、川芎 、以肤色晦暗 、脉涩。容易出现瘀斑 ，花生粥亦可常食 ，
调养方法 ：可常食核桃 、