发病倾向：易患疮疖 、湿热少甜食 ，体质比较适合湿热体质的应该食物 ，口苦口干 ，湿热
心理特征 ：容易心烦急躁 。体质女性易带下增多 ，应该蜂蜜 、
形体特征：形体中等或偏瘦
。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，以面垢油光 、荠菜 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，苔黄腻 ，如绿豆 、易生痤疮，海带、苦瓜 、赤小豆 、竹笋 、湿热体质者要少吃甜食 、少喝酒 。排尿短黄 ，舌质偏红 ，
常见表现 ：面垢油光，身重困倦 ，芥蓝 、热淋等病 。薏米 、大便黏滞不畅或燥结 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，燕窝 、西瓜、菜瓜 、男性易阴囊潮湿 ，芹菜 、兔肉 、要清利 。麦芽糖等滋补食物 。黄疸、口苦、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。四季豆 、银耳 、脉滑数 。田螺等；不宜食用麦冬、
调养方法 ：少吃甜食 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。以温食为主 。