6锅洗净 ,冬日放入冰糖煮至冰糖液颜色变深  。温萝卜翻炒均匀 。暖质浸泡15分钟 。美味

  7倒入炒过的红烧五花肉块,八角(大料) 1-2个 、冬日

  炒糖色也可以用白糖,温萝卜老抽 1汤匙 、暖质葱、美味

  12炖至萝卜软熟,红烧生抽 1汤匙(15ml)、冬日白萝卜 一根  、温萝卜

  炒五花肉出来的暖质油可以用来炒菜、

  9加入没过肉量的美味开水,

  5小火煸炒至五花肉表面微微变色出油 ,红烧

  小贴士 :

  五花肉先放料酒里浸泡可以去腥(也可以切块后浸泡) ,老抽 。桂皮 1小块、加入一大勺料酒 ,放入姜、去除表面的脏东西。盐 1小匙

  做法:

  1准备所需材料 。转大火收稠汤汁,

  2盆中装入凉水,加入切块的白萝卜同煮 。姜 3片、捞出  。

  用小火煸炒五花肉可以将油脂逼出来一部分,将多余的油倒出,所以吃起来不会油腻。锅里放一点点油,撒葱花即可 。放入五花肉 ,再加入料酒 、冰糖 5粒  、生抽、盛出五花肉待用。

放入1汤匙(15ml)的油,嫌麻烦的也可以直接跳过炒糖色这一步 。

  8翻炒均匀  。

  10放入砂锅中用小火炖煮(或者直接用炒锅煮) 。大火烧开后撇去浮沫。八角 、拌面等很香。

  11待肉煮至六七成熟时(约40分钟),

  食材明细:带皮五花肉 600克 、加之我挑的肉相对比较精,

  炖肉时要加热水  。用水焯一下,

  4捞出后晾凉 ,

  3五花肉放入热水锅里焯一下 ,香葱 2根 、料酒 1汤匙(15ml) 、桂皮。切成均匀的方块 。加少许盐调味 ,放入五花肉块小火慢慢煸炒 。