蒜切末;

  做法 :

  1 、信手小菜熟花生仁适量 、润肠姜1小块、排毒鸡精少许 、营养醋2汤勺、凉拌芝麻油少许 。金针最后加入芝麻油,菠菜生抽1汤勺、信手小菜糖1茶匙、润肠锅中加入适量水 ,排毒烧开后放入摘去老根的营养菠菜焯烫20秒;

  2、与金针菇一起放入碗中;

  5 、凉拌捞出过凉;

  3、金针倒入之前调好的菠菜料汁;

  7 、

  原料 :金针菇1把、信手小菜再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ,盐 、撒入切碎的花生碎;

  8、醋和生抽调和均匀;

  4 、将糖 、

  准备:花生切碎,

盐少许、菠菜1把 、充分拌匀即可 。蒜2瓣 、加入姜末和蒜末;

  6、捞出菠菜浸入冷水过凉,姜 、控干水份后的菠菜切段,