一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，韭菜烧至六成热时，用药倒入植物油、韭菜加入干淀粉 、
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，放入盆里加盖 ，备用
。植物油30毫升 。适用于中消型糖尿病患者食用。葱10克 ，
3.将炒锅置武火上烧热
，暖肾 、
【功效】
每日食用1次拌韭菜
，倒人植物油 ，烧至六成热时 ，盐5克 ，姜5 克 ，
2.拌上盐、果柄，
2.将猪肉片放人碗中 ，加入盐 、直刀切成寸段 。葱切丝。料酒炒变色
，切薄片；猪瘦肉洗净 ，腌两三天即可食用 。鸡油25毫升
，
【做法】
1.将韭菜洗净 、
【做法】
1.把韭菜洗净 ，下人韭菜 、再下人猪瘦肉片 、鸡精2克 ，盐 、韭菜 、枸杞子 、降低血脂 。葱爆香 ，下入姜 、切片；姜、
2.把炒锅置武火上烧热，温中散寒 、虾仁50克 ，促进食欲、炒熟 ，抓匀 ，花椒适量 。盐 、鸡蛋清1个 ，盐2克 ，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净，切段；虾仁洗净；姜切丝，调理血糖，适用于高血压病肾阳虚型患者 。补气血、盐，猪瘦肉150克 ，黄精 ，葱10克 ，葱切段 。降血压 ，植物油15毫升。
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，料酒10毫升 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，切段；枸杞子去杂质 、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，淀粉15克 ，