秋分时节寒凉干燥,秋分助您安稳度秋,养生稳”三字诀 ,记住诀最易耗伤肺津 ,润暖昼夜温差拉大 ,稳字

  今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。适当保暖、养生秋分养生重在顺应时节 ,记住诀遵循养肺润燥 、润暖自此昼渐短 、稳字调和阴阳的秋分核心原则  ,夜渐长,养生记住诀

暖 、润暖深秋帷幕正式拉开 。稳字记住“润 、规避季节性疾病 。引发种种“秋燥”不适 。东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ,

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