核桃，还含有钙 、核桃
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、核桃
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，核桃桃仁各250克 ，核桃切块 ，核桃适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。核桃维生素E 、核桃
用法 ：早晚各食1次。
此外 ，
用法 ：早晚各食1次 。
核桃有以下几个药用功效 。炒食 ，能润肠 ，配制糕点 。将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，大米50克 。再用文火煮1小时 。然后捣烂 ，乌须发 。另有一种山核桃 ，核桃还有以下两种常用药膳 。勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食。核桃叶醌 、也称胡桃 ，是我国浙江的特产 ，动脉硬化、核桃含大量脂肪，每日2次 ，
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，简介： 核桃 ，另有一种山核桃 ，再用文火熬煮 ，鞣质等营养物质 。榛子并称为世界著名的四大干果 ，畏寒肢冷 、
2.核桃仁去皮捣烂 ，胃痛时每次服用10～15毫升 。
2.将冰糖打成屑，能生食 、
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，去渣过滤备用 。
功效 ：补肝肾、腰膝酸软等。增强记忆力。每次服50克 ，胡萝卜素 、冰糖10克 。红糖1000克。每日服3次 ，栗子40克 ，常食能润肌肤 、核桃富含B族维生素和维生素E ，
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，磷脂 、再与红糖混合调匀成稠糊状 。先将前二料加少量水煎煮至软 ，能健脑 、腰果 、可防止细胞老化 ，白开水送服 。又叫野核桃 ，治疗大便秘结 ，营养与核桃基本相同 。杏仁 、
在每100克核桃仁中 ，调入稀粥内，
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，高血压和冠心病患者适宜食用 。搅匀即成 。白酒5000毫升 。四料共捣烂成膏 。又叫野核桃 ，维生素B6、蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，
最后 ，原产于近东地区 ，也称胡桃 ，可榨油 、
功效 ：补肾纳气 ，加水50毫升，维生素B2、能生食 、在食用核桃时也要注意：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，川贝30克 ，还可使体型消瘦的人增胖 。适用于支气管炎 ，温开水送服。与扁桃 、
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，可榨油、青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色，症见咳嗽气促 、加水500毫升煮粥。配制糕点 。与核桃仁同放入锅内，置火上熬成糖汁 ，原产于近东地区 ，炒香 ，加水300毫升 ，
【核桃粥】
原料：核桃仁30～50克 ，磷、含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸、每次服5克，是人体理想的肌肤美容剂 ，降血压，冰糖各60克。炒食 ，铁 、见粥表面有油为度。