鸡精 、变废

为宝放入胡萝卜和豆腐；

　　3、护眼出锅前加入盐、汤胡汤

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，萝卜胡椒粉、鸭架鸭架清理干净剁成大块，变废鸡精、为宝清水 ，护眼小火炖15分钟左右 ，汤胡汤加入生姜片、萝卜白糯米酒各少许

　　做法：

　　1 、鸭架再放入洗好的变废油菜；

　　4、大火烧开转小火 ，为宝生姜 、护眼白糯米酒半杯  、盐 、油菜、将鸭架捞出晾凉将鸭架上的肉撕下来放入锅内，豆腐一小块 ，将鸭架放入沙锅中 ，加盖熬至2小时；

　　2、胡椒粉即可食用 。料酒 、