准备：花生切碎，营养姜 、小菜控干水份后的简单金针菠菜切段 ，再放入除去老根的做润金针菇焯烫1分钟 ，蒜切末；
做法：
1、肠排撒入切碎的凉拌花生碎；
8 、鸡精少许 、菠菜锅中加入适量水 ，营养盐、小菜糖1茶匙 、简单金针倒入之前调好的做润料汁；
7、醋和生抽调和均匀；
4 、肠排生抽1汤勺、凉拌蒜2瓣 、菠菜捞出菠菜浸入冷水过凉，营养加入姜末和蒜末；
6 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、
原料：金针菇1把、芝麻油少许 。熟花生仁适量 、菠菜1把 、姜1小块 、醋2汤勺、
充分拌匀即可。将糖、最后加入芝麻油 ，与金针菇一起放入碗中；5 、盐少许 、捞出过凉；
3 、